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또한, 오일의 성분은 내분비선 기능을 조절하고, 신체의 대사를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 이 글에서는 건전한 마사지의 중요성과 올바른 마사지 샵을 찾는 방법에 대해 알아보겠습니다. 차압과 튕기기와 같은 기술은 혈액 순환을 개선하고 체내에 산소와 영양분을 공급하는 데 도움을 줍니다. 차압은 손가락, 손, 팔, 그리고 팔꿈치로 압력을 가하는 것입니다.
자신들의 취향을 정확하게 파악을 하신 뒤 코스선택을 하신다면 보다 더 즐거운 마사지 효과를 만나보실 수 있습니다. 운동 중 생기는 부상을 예방하거나 치료 및 유연성을 위해 마사지하는 방식으로 운동 능력을 향상하기 위한 선수들에게 적합한 마사지 입니다. 운동의 특성에 맞게 특정 근육에 초점을 맞춰 마사지하는 특성을 갖고 있습니다. 스트레칭과 마사지를 조합한 태국 전통 마사지 방식으로 하체 위주로 마사지를 하게됩니다. 그런점에서 발, 종아리, 골반과 같이 하체 전반적인 피로를 풀고 싶을 때는 타이 마사지를 받는 것이 좋습니다.
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